Top 11 thực phẩm chức năng mát gan tốt nhất thị trường

Thực phẩm chức năng mát gan ngày càng được công nhận vì khả năng giúp gan thải độc và bảo vệ gan khỏi những tổn thương do bia rượu, căng thẳng hay những thói quen ăn uống không lành mạnh. Nhiều sản phẩm chứa các thành phần từ thiên nhiên bao gồm các loại thảo mộc, trái cây và rau củ truyền thống đã cho thấy triển vọng trong việc làm giảm những tổn thương ở gan [1].

Dưới đây là Top 11 thực phẩm chức năng tốt cho gan, được đánh giá cao về độ an toàn, hiệu quả và phù hợp với nhiều đối tượng.

1. Top 11 thực phẩm chức năng mát gan – Bảo vệ sức khỏe gan mỗi ngày

1.1 Bronson Milk Thistle 1000mg – Viên bổ gan tốt nhất từ Mỹ

Thực phẩm chức năng bổ gan Bronson Milk Thistle 1000mg có chứa thành phần chính là chiết xuất cây kế sữa (Milk Thistle) với hàm lượng cao lên đến 1000mg silymarin mỗi viên. Đây là hoạt chất có khả năng chống oxy hóa mạnh, hỗ trợ bảo vệ tế bào gan, giúp thải độc và tăng cường chức năng gan.

Viên uống thực phẩm chức năng hỗ trợ gan này đặc biệt phù hợp với người có chức năng gan suy giảm do nhiều nguyên nhân như uống rượu bia, dùng thuốc tây lâu ngày, ăn uống không điều độ hoặc làm việc căng thẳng… Sản phẩm giúp cải thiện các tình trạng như men gan cao, gan nhiễm mỡ, nóng gan gây mụn nhọt, đồng thời hỗ trợ phục hồi tế bào gan bị tổn thương.

Sản phẩm cũng được sản xuất bởi công ty Bronson Laboratories – thương hiệu uy tín lâu đời từ năm 1960, đạt chuẩn GMP của Mỹ, nổi bật trong dòng thực phẩm chức năng bổ gan chất lượng cao. Sản phẩm được cam kết sản xuất từ thành phần thảo dược tự nhiên, không từ đậu nành, không chứa gluten, không có thành phần biến đổi gen (GMO-free). Bronson Milk Thistle 1000mg là một trong những thực phẩm chức năng tốt cho gan được nhiều người tiêu dùng tại Mỹ và Việt Nam tin tưởng lựa chọn.

Hướng dẫn sử dụng: Uống 1 viên mỗi ngày, tốt nhất là uống trong bữa ăn hoặc theo chỉ dẫn của chuyên gia chăm sóc sức khỏe.

>>> Mua ngay: Viên uống hỗ trợ thải độc gan Bronson Milk Thistle 1000mg

1.2 Puritan’s Pride Milk Thistle Extract 1000mg

Puritan’s Pride Milk Thistle Extract 1000mg là sản phẩm thực phẩm chức năng bổ gan nổi bật đến từ thương hiệu uy tín Puritan’s Pride (Mỹ). Thành phần chính của sản phẩm là chiết xuất cây kế sữa (Milk Thistle) với hàm lượng chuẩn 1000mg mỗi viên – một thảo dược đã được nghiên cứu rộng rãi về công dụng bảo vệ gan và hỗ trợ thải độc hiệu quả.

Sản phẩm phù hợp với những người có dấu hiệu gan yếu, men gan cao, nóng gan, gan nhiễm mỡ hoặc thường xuyên phải sử dụng thuốc tây, uống rượu bia và làm việc căng thẳng kéo dài. Nhờ hàm lượng silymarin cao – hoạt chất có khả năng chống oxy hóa mạnh và phục hồi tế bào gan tổn thương, sản phẩm giúp cải thiện sức khỏe gan một cách toàn diện.

Không chỉ giúp thải độc và tăng cường chức năng gan, viên uống còn hỗ trợ làm mát gan, giảm tình trạng nổi mụn do nóng gan và cải thiện khả năng tiêu hóa. Đây là một trong những thực phẩm chức năng hỗ trợ gan được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại tại Mỹ và kiểm soát nghiêm ngặt về chất lượng, Puritan’s Pride Milk Thistle 1000mg là lựa chọn lý tưởng nếu bạn đang tìm kiếm thực phẩm chức năng gan tốt cho sức khỏe lâu dài và cần một giải pháp hỗ trợ giải độc gan an toàn, hiệu quả mỗi ngày.

Hướng dẫn sử dụng: Uống 1-2 viên mỗi ngày, nên dùng cùng bữa ăn.

1.3 Swisse Liver Detox

Swisse Liver Detox là thực phẩm chức năng hỗ trợ gan đến từ Úc, được chiết xuất hoàn toàn từ các thành phần thiên nhiên như atiso, cây kế sữa và nghệ. Công thức đặc biệt này giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giải độc gan và tăng cường chức năng gan hiệu quả.

Sản phẩm rất phù hợp với người ăn uống không điều độ, thường xuyên sử dụng rượu bia, thuốc tây hoặc gặp các vấn đề như nóng gan, men gan cao, mệt mỏi do chức năng gan suy giảm.

Viên uống Swisse Liver Detox cung cấp:

• 2,5g cao khô quả kế sữa – giàu silymarin giúp bảo vệ và phục hồi tế bào gan

• 1,5g cao khô thân rễ nghệ – hỗ trợ chống viêm, tăng cường tiêu hóa

• 1g cao khô lá atiso – giúp lợi mật, thanh lọc gan hiệu quả

Sản phẩm đến từ Swisse – thương hiệu thực phẩm chức năng gan hàng đầu của Úc, nổi tiếng với các dòng sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên, được kiểm nghiệm và chứng nhận chất lượng nghiêm ngặt.

Hướng dẫn sử dụng: Uống 2 viên mỗi ngày sau bữa ăn.

1.4 Liver Complex Doppelherz

Liver Complex Doppelherz là thực phẩm chức năng mát gan đến từ Đức, kết hợp giữa chiết xuất atiso và cây kế sữa – hai thảo dược nổi tiếng trong việc giải độc và bảo vệ gan. Sản phẩm được sản xuất bởi thương hiệu Doppelherz – cái tên quen thuộc với người tiêu dùng châu Âu nhờ chất lượng đạt chuẩn và công thức khoa học, an toàn.

Công thức của Liver Complex không chỉ giúp thanh nhiệt, giải độc gan, mà còn hỗ trợ tăng cường chức năng gan, giảm men gan, và bảo vệ gan khỏi tác động của rượu bia, thuốc tây và thực phẩm nhiều dầu mỡ.

Mỗi viên uống chứa:

• 250mg chiết xuất atiso – giúp lợi mật, hỗ trợ gan hoạt động hiệu quả hơn

• 25mg chiết xuất cây kế sữa – giàu silymarin, bảo vệ tế bào gan

• Kẽm, vitamin B1, B2, B6, acid pantothenic – tăng cường chuyển hóa, giảm mệt mỏi, hỗ trợ gan khỏe toàn diện

Liver Complex Doppelherz là lựa chọn phù hợp cho người có dấu hiệu gan yếu, men gan cao, nóng gan, nổi mụn hoặc thường xuyên tiếp xúc với rượu bia, thuốc tây và thực phẩm không lành mạnh.

Hướng dẫn sử dụng: Uống 1 viên/ngày sau bữa ăn.

1.5 NOW Liver Refresh

NOW Liver Refresh là dòng thực phẩm chức năng bổ gan cao cấp đến từ Mỹ, được phát triển bởi thương hiệu uy tín NOW Foods. Sản phẩm nổi bật nhờ công thức kết hợp giữa chiết xuất kế sữa, các thảo dược thiên nhiên và enzyme tiêu hóa, mang lại hiệu quả toàn diện trong việc bảo vệ gan, thải độc và phục hồi chức năng gan.

Mỗi liều dùng 3 viên cung cấp:

• 300mg chiết xuất kế sữa (Milk Thistle) – hỗ trợ tái tạo tế bào gan, chống oxy hóa mạnh

• 100mg N-Acetyl Cysteine – thúc đẩy quá trình thải độc, tăng sản sinh glutathione tự nhiên

• 100mg L-Carnitine – hỗ trợ chuyển hóa chất béo, giảm gánh nặng cho gan

• 90mg hỗn hợp enzyme và thảo dược: gồm atiso, củ cải đường, tảo gạc hươu, mâm xôi, Pancreatin – giúp thanh lọc, hỗ trợ tiêu hóa và bảo vệ gan trước tác nhân gây hại

Sản phẩm đặc biệt phù hợp với những người thường xuyên sử dụng rượu bia, thuốc tây, ăn uống nhiều dầu mỡ, hoặc gặp các tình trạng men gan cao, mệt mỏi, nóng gan, nổi mụn.

NOW Liver Refresh không chỉ hỗ trợ gan khỏe từ bên trong mà còn giúp cải thiện tổng thể quá trình trao đổi chất, giảm cảm giác đầy bụng, khó tiêu do gan làm việc quá tải. Đây là một trong những lựa chọn thực phẩm chức năng gan của Mỹ được đánh giá cao, an toàn và lành tính khi sử dụng lâu dài.

Hướng dẫn sử dụng: Uống 3 viên mỗi ngày cùng với thức ăn

1.6 Thompson Milk Thistle 525mg

Thompson Milk Thistle 525mg là một trong những sản phẩm thực phẩm chức năng mát gan đến từ Mỹ, được chiết xuất hoàn toàn từ cây kế sữa (Milk Thistle) – thảo dược nổi tiếng với công dụng hỗ trợ giải độc và bảo vệ gan hiệu quả. Sản phẩm được sản xuất bởi thương hiệu Thompson – cái tên lâu đời trong ngành thực phẩm bổ sung tại Mỹ, cam kết nguyên liệu tự nhiên và công thức tối giản nhưng hiệu quả.

Mỗi viên uống chứa 525mg chiết xuất cây kế sữa, cung cấp lượng silymarin thiết yếu giúp:

• Bảo vệ gan khỏi tác hại của rượu bia, thuốc tây, thực phẩm độc hại

• Hỗ trợ thải độc, làm mát gan

• Tăng cường tái tạo tế bào gan và cải thiện chức năng gan lâu dài

Thompson Milk Thistle 525mg là lựa chọn lý tưởng cho những ai đang tìm kiếm thực phẩm chức năng hỗ trợ gan đơn giản nhưng hiệu quả, hỗ trợ gan khỏe mạnh mỗi ngày.

Hướng dẫn sử dụng: Uống 1 viên mỗi ngày, tốt nhất trong hoặc ngay sau bữa ăn.

1.7 Nutrilite Milk Thistle & Dandelion Amway

Nutrilite Milk Thistle & Dandelion là sản phẩm thực phẩm chức năng gan của Amway, nổi bật với công thức kết hợp từ cây kế sữa, bồ công anh và nghệ – ba thảo dược đã được chứng minh có lợi cho gan trong nhiều nghiên cứu. Sản phẩm giúp giải độc gan, hỗ trợ tái tạo tế bào gan và tăng cường chức năng gan một cách an toàn, hiệu quả.

Đây là lựa chọn lý tưởng cho người:

• Thường xuyên uống rượu bia, ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ

• Làm việc căng thẳng, hay phải dùng thuốc tây kéo dài

• Cần thanh lọc cơ thể, làm mát gan, giảm tình trạng nóng gan, nổi mụn

Thành phần mỗi viên chứa:

• Chiết xuất cây kế sữa – giàu silymarin, bảo vệ tế bào gan khỏi tổn thương

• Chiết xuất bồ công anh – giúp lợi mật, hỗ trợ thải độc tự nhiên

• Chiết xuất nghệ – chống viêm, tăng cường khả năng tiêu hóa và chức năng gan

Hướng dẫn sử dụng: Uống 1-2 viên/ngày sau bữa ăn.

1.8 Mason Natural Milk Thistle 500mg

Mason Natural Milk Thistle 500mg là một trong những thực phẩm chức năng mát gan được ưa chuộng tại Mỹ. Với thành phần chính là chiết xuất cây kế sữa (Milk Thistle) – thảo dược nổi tiếng giúp giải độc gan, bảo vệ và phục hồi chức năng gan, sản phẩm phù hợp với người cần thanh lọc cơ thể và hỗ trợ gan khỏe mạnh mỗi ngày.

Mỗi viên uống chứa 500mg chiết xuất cây kế sữa – cung cấp hàm lượng silymarin lý tưởng giúp tăng cường giải độc gan, hỗ trợ tái tạo tế bào gan và cải thiện chức năng gan hiệu quả.

Công dụng nổi bật:

• Hỗ trợ thải độc gan, làm mát gan, giảm các triệu chứng như nóng gan, nổi mụn

• Bảo vệ tế bào gan trước tác động từ rượu bia, thực phẩm độc hại và thuốc tây

• Tăng cường chức năng gan, đặc biệt phù hợp cho người có men gan cao hoặc chức năng gan kém

Sản phẩm đến từ Mason Natural – thương hiệu uy tín của Mỹ với hơn 50 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thực phẩm chức năng hỗ trợ sức khỏe.

Hướng dẫn sử dụng: Uống 1 viên/ngày, tốt nhất cùng bữa ăn để tăng khả năng hấp thu.

1.9 Naturenz – Thực phẩm chức năng gan của Dược Hậu Giang

Naturenz – Viên uống bổ gan của Dược Hậu Giang là một trong những thực phẩm chức năng hỗ trợ gan được người Việt tin dùng rộng rãi. Sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, chứa các enzyme tiêu hóa và hoạt chất sinh học quý như papain, chymopapain, beta-caroten, L-cystin, methionin… giúp hỗ trợ thải độc gan, tăng cường chức năng gan và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Thành phần nổi bật gồm:

• Enzyme tiêu hóa Protease (papain, chymopapain)

• Beta-caroten, L-cystin, Methionin – hỗ trợ tái tạo tế bào gan

• Bột tỏi (alicin) – tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ thải độc

• Pluriamin – giúp nâng cao thể trạng

Công dụng nổi bật của Naturenz:

• Giải độc, bảo vệ và phục hồi chức năng gan

• Hỗ trợ hạ men gan, làm mát gan, giảm triệu chứng do gan yếu như: đau tức hạ sườn phải, vàng da, đắng miệng, mệt mỏi, khó tiêu

• Cải thiện giấc ngủ, tiêu hóa và khả năng ăn uống ở người có chức năng gan kém

Sản phẩm đến từ Dược Hậu Giang (DHG Pharma) – thương hiệu dược phẩm hàng đầu Việt Nam với quy trình sản xuất hiện đại, đạt chuẩn quốc tế.

Hướng dẫn sử dụng: Uống 1 viên x 3 lần/ngày sau bữa ăn.

1.10 DHC Liver Essence + Ornithine

DHC Liver Essence + Ornithine là một trong những thực phẩm chức năng tốt cho gan của Nhật Bản được nhiều người tin dùng. Sản phẩm nổi bật với công thức kết hợp giữa chiết xuất gan lợn, chiết xuất nấm men bia và Ornithine hydrochloride – hỗ trợ giải độc gan, tăng cường chuyển hóa và bảo vệ tế bào gan hiệu quả, đặc biệt phù hợp với người thường xuyên uống rượu bia hoặc có dấu hiệu gan yếu.

Thành phần chính gồm:

• Ornithine hydrochloride – hỗ trợ chuyển hóa amoniac, giúp gan đào thải độc tố hiệu quả

• Chiết xuất gan lợn – cung cấp dưỡng chất giúp tái tạo tế bào gan

• Chiết xuất nấm men bia – bổ sung vitamin nhóm B, hỗ trợ chức năng gan và tăng cường sức đề kháng

Công dụng nổi bật:

• Giúp đào thải rượu bia nhanh chóng, giảm gánh nặng cho gan

• Tăng cường chức năng gan, hỗ trợ gan khỏe mạnh

• Cải thiện tình trạng mệt mỏi, chán ăn, nóng gan do chức năng gan suy giảm

Sản phẩm đến từ thương hiệu DHC Nhật Bản – nổi tiếng với các dòng thực phẩm chức năng an toàn, lành tính, phù hợp sử dụng hàng ngày.

Hướng dẫn sử dụng: Uống 3 viên/ngày hoặc theo chỉ dẫn của chuyên gia chăm sóc sức khỏe.

1.11 Boganic Forte Traphaco

Boganic Forte Traphaco là thực phẩm chức năng mát gan được nghiên cứu và sản xuất bởi Công ty cổ phần Traphaco – một trong những thương hiệu dược phẩm hàng đầu tại Việt Nam. Với thành phần từ các dược liệu thiên nhiên như cao Atiso, bìm bìm, rau đắng đất, sản phẩm giúp giải độc gan, tăng cường chức năng gan và hỗ trợ điều trị các bệnh lý về gan hiệu quả.

Thành phần chính gồm:

• Cao Atiso – giúp mát gan, lợi mật, thanh lọc cơ thể

• Cao Bìm bìm – hỗ trợ nhuận tràng, giải độc

• Cao Rau đắng đất – có tác dụng kháng viêm, bảo vệ tế bào gan

Công dụng nổi bật:

• Hỗ trợ giải độc, bảo vệ và phục hồi chức năng gan

• Giúp giảm men gan, mát gan, hỗ trợ điều trị viêm gan, gan nhiễm mỡ, mề đay mẩn ngứa do gan yếu

• Phù hợp cho người thường xuyên uống rượu bia, hút thuốc, dùng hóa chất, có mỡ máu cao

Boganic Forte dạng viên nang mềm dễ uống, đây là lựa chọn an toàn cho những ai đang tìm kiếm thực phẩm chức năng tốt cho gan từ dược liệu Việt Nam.

Hướng dẫn sử dụng: Người lớn uống mỗi lần 1 – 2 viên, ngày 3 lần.

2. Những lưu ý khi lựa chọn thực phẩm chức năng mát gan uy tín

• Nguồn gốc và thương hiệu rõ ràng: Chọn thực phẩm chức năng mát gan từ các thương hiệu nổi tiếng và uy tín, đã được cấp phép và kiểm tra chất lượng bởi các cơ quan chức năng. Các sản phẩm từ những thương hiệu lâu đời, có chứng nhận rõ ràng sẽ đảm bảo an toàn và hiệu quả khi sử dụng.
• Thành phần tự nhiên và an toàn: Ưu tiên lựa chọn sản phẩm có thành phần tự nhiên như cây kế sữa, atiso, cà gai leo, bồ công anh… giúp hỗ trợ giải độc và bảo vệ gan mà không gây tác dụng phụ. Hãy đọc kỹ thành phần và kiểm tra sự phù hợp với nhu cầu của cơ thể.
• Sản phẩm đã được kiểm định chất lượng: Sản phẩm cần có các chứng nhận về an toàn thực phẩm và đã được kiểm nghiệm chất lượng tại các cơ sở uy tín. Các sản phẩm này thường có giấy chứng nhận từ cơ quan y tế hoặc các tổ chức chứng nhận quốc tế như GMP, ISO.
• Lựa chọn theo nhu cầu sức khỏe cụ thể: Nếu bạn đang gặp vấn đề về gan như viêm gan, gan nhiễm mỡ hay men gan cao, hãy chọn sản phẩm có công thức đặc biệt dành cho các vấn đề này. Những thực phẩm chức năng chuyên biệt sẽ phát huy hiệu quả tốt hơn.
• Kiểm tra các phản hồi, đánh giá từ người dùng: Tìm hiểu kỹ qua các đánh giá, phản hồi từ người tiêu dùng trước khi mua. Những phản hồi tích cực từ người sử dụng sẽ giúp bạn đánh giá được hiệu quả thực tế của sản phẩm.
• Không lạm dụng và tham khảo ý kiến chuyên gia: Mặc dù thực phẩm chức năng hỗ trợ rất tốt cho gan, nhưng không nên lạm dụng chúng. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để chọn được sản phẩm phù hợp và xác định liệu trình sử dụng hợp lý.
• Chú ý đến các yếu tố bảo quản và hạn sử dụng: Đảm bảo rằng sản phẩm có hạn sử dụng rõ ràng, không hết hạn hoặc gần hết hạn. Hãy chọn những sản phẩm còn mới và bảo quản đúng cách để duy trì hiệu quả.
• Giá cả hợp lý: Lựa chọn sản phẩm có mức giá phù hợp với chất lượng và công dụng của sản phẩm. Giá quá rẻ hoặc quá đắt có thể là dấu hiệu không đáng tin cậy. Hãy cân nhắc và tìm sản phẩm có mức giá hợp lý cho ngân sách của bạn.

Tóm lại, thực phẩm chức năng gan đóng vai trò quan trọng trong quá trình giải độc của cơ thể, không chỉ nhờ vào các chất dinh dưỡng thiết yếu mà còn vì chúng cung cấp những hợp chất đặc biệt giúp tăng cường khả năng thải độc gan tự nhiên.

Những sản phẩm này thường chứa các thành phần giàu chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất, và các hợp chất có lợi khác, giúp trung hòa và loại bỏ độc tố một cách hiệu quả. Khi được bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày, thực phẩm chức năng có thể hỗ trợ mạnh mẽ các cơ quan quan trọng như gan và thận, giúp chúng hoạt động tối ưu trong việc loại bỏ chất độc hại khỏi cơ thể.

Điều này không chỉ góp phần bảo vệ sức khỏe tổng thể mà còn giúp cơ thể duy trì trạng thái khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng, chống lại sự mệt mỏi và các yếu tố gây hại từ môi trường bên ngoài.