Thuốc bảo vệ gan: Công dụng, lưu ý tác dụng phụ và thảo dược giải độc gan

Gan là nhà máy giúp thanh lọc độc tố quan trọng nhất cơ thể, vì thế thuốc bảo vệ gan và thảo dược giải độc gan đang trở thành giải pháp được hàng triệu người tin dùng. Theo nghiên cứu đăng trên tạp chí Journal of Hepatology (2023), các sản phẩm bảo vệ gan chứa silymarin có thể giảm 45% nguy cơ tổn thương gan do rượu bia và thuốc tây. Tuy nhiên, nếu dùng không đúng cách có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn và lựa chọn về các sản phẩm thuốc bảo vệ gan phù hợp.

1. Vai trò quan trọng của gan và lý do cần bảo vệ gan

Gan được ví như “nhà máy lọc máu” của cơ thể, đảm nhận hơn 500 chức năng sinh học quan trọng, tác dụng của gan bao gồm:

• Gan giúp chuyển hóa chất dinh dưỡng từ thức ăn thành năng lượng duy trì hoạt hoạt động của cơ thể
• Thanh lọc và thải độc tố từ rượu bia, thuốc men, kim loại nặng, ô nhiễm môi trường, khói bụi…
• Sản xuất mật hỗ trợ tiêu hóa chất béo
• Dự trữ vitamin và các khoáng chất thiết yếu cần thiết cho cơ thể

Theo nghiên cứu của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) công bố có đến 25% dân số toàn cầu đang đối mặt với các vấn đề về gan [1], trong đó phổ biến nhất là:

• Gan nhiễm mỡ (ảnh hưởng 25-30% người trưởng thành)
• Viêm gan virus (đặc biệt là viêm gan B, C)
• Xơ gan do rượu
• Tổn thương gan do thuốc tây (đặc biệt là paracetamol quá liều)

>>> Xem thêm: Bí quyết bảo vệ gan khoẻ mỗi ngày

2. Thuốc bảo vệ gan là gì? Và những ai nên dùng?

Thuốc bảo vệ gan là các sản phẩm bao gồm thuốc, thực phẩm chức năng hoặc thảo dược giúp hỗ trợ tác dụng của gan thực hiện các chức năng như giải độc, bảo vệ gan và phục hồi những tổn thương do rượu, thuốc hoặc các bệnh lý gây ra.

Người cần dùng thuốc bảo vệ gan là những người thường xuyên sử dụng bia rượu nhiều, bệnh nhân gan nhiễm mỡ, viêm gan, người dùng thuốc kháng sinh hoặc giảm đau dài ngày.

>>>Xem thêm: Top 11 thực phẩm chức năng mát gan tốt nhất thị trường

3. Những lưu ý khi sử dụng thuốc bảo vệ gan

3.1 Silymarin – Thảo dược giải độc gan được ưa chuộng nhưng cần dùng đúng

Silymarin là hoạt chất chiết xuất từ cây kế sữa (Milk thistle) đã trở thành loại thuốc tiêu chuẩn vàng để điều trị các rối loạn gan do các nguyên nhân khác nhau và hoạt chất chiết xuất từ cây kế sữa này đã được sử dụng làm phương thuốc thảo dược giải độc gan truyền thống trong gần 2000 năm [2].

Theo nghiên cứu đăng trên tạp chí World Journal of Hepatology (2017) đã chỉ ra 4 cơ chế của Silymarin bao gồm:

• Ức chế peroxide lipid – giảm tổn thương tế bào gan
• Kích thích tổng hợp protein – thúc đẩy tái tạo tế bào gan
• Tăng glutathione nội bào – tăng cường giải độc
• Ức chế xơ hóa gan – ngăn ngừa xơ gan

Chiết xuất Silymarin từ cây kế sữa thường được coi là an toàn khi dùng qua đường uống [3]. Nhưng người dùng vẫn có thể gặp một số tác dụng phụ của thuốc silymarin thường là rối loạn đường ruột như tiêu chảy, buồn nôn hoặc đầy hơi [3]. Ở liều dùng cao, đã thấy trường hợp xảy ra phản ứng dị ứng nhẹ [4].

>>> Xem thêm: Những điều cần biết về công dụng của cây kế sữa giải độc gan, mát gan

3.2 Liver Detox – Không phải cứ “detox” là tốt

Các sản phẩm Liver Detox thường chứa các hoạt chất:

• N-acetylcysteine (NAC): Tiền chất glutathione, giải độc paracetamol
• Alpha lipoic acid: Chống oxy hóa mạnh, bảo vệ tế bào gan
• Chiết xuất bồ công anh: Kích thích sản xuất mật
• Chiết xuất cây kế sữa – Silymarin: chống oxy hóa, kháng vi-rút và chống viêm chống peroxy hóa lipid, chống xơ hóa, chống tăng sinh

Nhiều sản phẩm thuốc bảo vệ gan “liver detox” được quảng bá chứa các thảo dược giải độc gan giúp làm sạch gan, thanh lọc, giải độc, mát gan, bảo vệ gan… Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, tác dụng phụ của thuốc liver detox có thể gây ra một số phản ứng như dị ứng với bất kỳ thành phần thảo dược nào của thuốc, tương tác với thuốc chống đông máu, không dùng cho người bị sỏi mật, rối loạn tiêu hóa, ảnh hưởng huyết áp hoặc tương tác với thuốc đang dùng.

Hãy luôn tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào và hãy tuân thủ liều lượng đã ghi trên bao bì hướng dẫn sử dụng của sản phẩm.

4. Gợi ý một số sản phẩm thuốc bảo vệ gan từ Mỹ

Các sản phẩm bổ gan Mỹ thường có công thức rõ ràng, hàm lượng, thành phần đạt chuẩn, nguồn gốc xuất xứ uy tín:

• Bronson Milk Thistle 1000mg – chứa 1000mg silymarin mỗi viên thành phần chính là thảo dược giải độc gan cây kế sữa (Milk Thistle), sản phẩm được cam kết sản xuất từ thành phần thảo dược tự nhiên, không từ đậu nành, không chứa gluten, không có thành phần biến đổi gen (GMO-free), sản phẩm giúp cải thiện các tình trạng như men gan cao, gan nhiễm mỡ, nóng gan gây mụn nhọt, đồng thời hỗ trợ phục hồi tế bào gan bị tổn thương, mát gan.

>>> Mua ngay: Viên uống hỗ trợ thải độc gan Bronson Milk Thistle 1000mg

• Puritan’s Pride Milk Thistle Extract 1000mg – chứa 1000mg chiết xuất cây kế sữa (Milk Thistle), phù hợp với những người có dấu hiệu gan yếu, men gan cao, nóng gan hoặc thường xuyên phải sử dụng thuốc tây, uống rượu bia và làm việc căng thẳng kéo dài, đây cũng là một thuốc trị gan nhiễm mỡ của Mỹ hiệu quả

• NOW Liver Refresh – kết hợp chiết xuất từ cây kế sữa, NAC và các thảo dược giải độc gan khác khác

• Mason Natural Milk Thistle 500mg – mỗi viên uống chứa 500mg chiết xuất cây kế sữa – cung cấp hàm lượng silymarin lý tưởng giúp tăng cường giải độc gan, hỗ trợ tái tạo tế bào gan và cải thiện chức năng gan hiệu quả.

>>> Xem thêm: Top 11 thực phẩm chức năng mát gan tốt nhất thị trường

5. Cách sử dụng thuốc bổ gan Milk Thistle

Sử dụng thuốc bảo vệ gan Milk Thistle hiệu quả với liều thông dụng 1 viên milk thistle 1000mg/ngày, bạn nên uống sau bữa ăn để tăng khả năng hấp thụ. Milk thistle extract cách dùng an toàn là tuân thủ theo đúng liều khuyến nghị trên bao bì của sản phẩm hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ.

Bạn nên tránh tự ý tăng liều vì có thể gây ra các tác dụng phụ phản tác dụng. Sử dụng thuốc bảo vệ gan đều đặn mỗi ngày giúp hỗ trợ giải độc gan, mát gan, bảo vệ tế bào gan và giảm men gan hiệu quả, đặc biệt ở người thường xuyên uống rượu bia hoặc dùng thuốc dài ngày.

6. Thảo dược giải độc gan – Giải pháp từ thiên nhiên

Ngoài thuốc, thảo dược giải độc gan từ thiên nhiên cũng được đánh giá cao, đặc biệt là trong giới y học cổ truyền như

• Cây kế sữa Milk Thistle (Silymarin) – bảo vệ tế bào gan, giải độc, mát gan

• Cây diệp hạ châu (hay còn gọi là cây chó đẻ) – kháng virus, hạ men gan

• Cây hoa Atiso – kích thích quá trình đào thải độc ở túi mật và gan, làm gan dịu mát.
• Cây cà gai leo – giúp giảm nóng gan, ngăn ngừa sự phát triển của các khối u và xơ vữa động mạch ở cơ thể.
• Cây bồ công anh – thường được dùng kết hợp với cây kế sữa, hỗ trợ các bệnh về gan, đặc biệt là viêm gan virus và tổn thương gan do chất độc.

Các thảo dược tốt cho gan thận này thường an toàn hơn thuốc, nhưng hiệu quả cần thời gian và phụ thuộc cơ địa của từng người sử dụng.

>>> Xem thêm: Top 10 cây thuốc dược liệu mát gan, giải độc gan tốt nhất hiện nay

7. Kết luận và lưu ý khi chọn thuốc bảo vệ gan

Việc sử dụng thuốc bảo vệ gan đúng cách có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt trong việc phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các vấn đề gan như viêm gan, gan nhiễm mỡ hay tăng men gan. Tuy nhiên, không phải sản phẩm thuốc bảo vệ gan nào cũng an toàn và hiệu quả. Người tiêu dùng cần hiểu rõ nhu cầu của bản thân và chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng sức khỏe hiện tại.

Bạn nên ưu tiên các sản phẩm có thành phần rõ ràng, được nghiên cứu lâm sàng và sản xuất bởi các thương hiệu uy tín trong nước hoặc quốc tế. Tránh dùng các loại thuốc hoặc thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc, quảng cáo quá đà về khả năng “liver detox” gan cấp tốc, vì có thể gây phản tác dụng hoặc ảnh hưởng đến các cơ quan khác như thận, dạ dày.

Cuối cùng, dù sử dụng thuốc bảo vệ gan hay thảo dược giải độc gan tự nhiên, bạn vẫn cần duy trì một lối sống lành mạnh: ăn uống khoa học, ngủ đủ giấc, hạn chế bia rượu và thường xuyên kiểm tra chức năng gan định kỳ. Sức khỏe của gan phụ thuộc phần lớn vào chính thói quen sinh hoạt hàng ngày của bạn.